Bodyart Energiefluß Yoga Training Kurs Elemente Bodyheart Wohlbefinden Heilung flow strength

find your flow

BODYART© YIN & YANG

Die Kombination von Yin & Yang ist es wie wir Balance und Gesamtheit im Körper finden. Verbunden mit bewusster Atmung, bringt es  dir mentale Ruhe & Klarheit. Wir arbeiten in der Kraft und auch im energetischen System der Meridiane.  Stay natural and feel calm!



MITTWOCH
Pfarre Thalheim K2
18:30 - 19:45 Uhr


Bodyart Energiefluß Yoga Training Kurs Elemente Bodyheart Wohlbefinden Heilung energy

find your strength

BODYART© YANG


der Focus liegt auf dynamischen und kraftsteigernden Übungen, die deinen Körper und dich mental fordern. Mehr Ausdauer, Kraft und Flexibilität ist der Benefit dieser Stunde gefolgt von Atemtechniken und Stretching. Enjoy body & mind!



DONNERSTAG
Atelier Press the Button Wels
18:30 - 19:45 Uhr

Kursinfo's

Ein Einstieg ist jederzeit möglich - ALL LEVELS - ich hole Dich im Training dort ab, wo Du gerade stehst.

Wir trainieren barfuß - du brauchst eine rutschfeste Matte, bequeme Kleidung,  eine Trinkflasche und Motivation.