Bodyart Energiefluß Yoga Training Kurs Elemente Bodyheart Wohlbefinden Heilung flow strength

inner balance

BODYART© YIN

Spezielle Bewegungen, kombiniert mit bewusster Atmung, bringen dir mentale Ruhe & Balance. Die Bewegungen legen den Fokus auf dein energetisches System - den Meridianen -  um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Stay simple!

MITTWOCH
Pfarre Thalheim K2
18:30 - 19:45 Uhr


Bodyart Energiefluß Yoga Training Kurs Elemente Bodyheart Wohlbefinden Heilung energy

express yourself

BODYART© YANG


der Focus liegt auf ganzheitlichen und kraftsteigernden Übungen, die den Körper und dich mental mehr fordern. Stärke deine Körpermitte und bekomme mehr  technisches Verständnis für die Ausführung von Übungen. Enjoy!


DONNERSTAG
Atelier Press the Button Wels
18:30 - 19:45 Uhr

Kursinfo's

Ein Einstieg ist jederzeit möglich - ALL LEVELS - ich hole Dich im Training dort ab, wo Du gerade stehst.

Das Training findet in Kleingruppen von max. 10 Personen statt.

Wir trainieren barfuß - du brauchst eine rutschfeste Matte, bequeme Kleidung und eine Trinkflasche.